نبود روزبازار در بجنورد کاملاً احساس می شود. معاون خدمات شهری شهرداری بجنورد با بیان این مطلب اظهارکرد: روزبازارها در ایجاد امکان دسترسی آسان شهروندان به نیازهای روزمره از تره بار و میوه گرفته تا سایر مایحتاج خانواده با هدف تعدیل قیمت ها مهم هستند و شهرداری در حال بجنورد تدارک ایجاد اولین روزبازارهای محلی در شهر است. مهندس «شادکام» افزود: اولویت ایجاد روزبازار در اراضی تحت مالکیت شهرداری خواهد بود تا برای طولانی مدت نیز ماندگار و فعالیت بازار برقرار باشد. وی اضافه کرد: ایجاد سازه سبک برای راه اندازی غرفه های فروش با قابلیت عرضه کلی مایحتاج خانواده در روزبازارها فراهم خواهد شد.

مدیر شرکت ملی پخش فرآورده‌های نفتی منطقه خراسان شمالی گفت: با فروش ۸۰ میلیون متر مکعب گاز سی.ان.جی از ابتدای امسال تاکنون ۸۵ میلیون لیتر در مصرف بنزین صرفه‌جویی شد.
«مجتبی شکوری» به ایرنا اظهارکرد: استقبال مردم در جایگزین کردن مصرف گاز سی ان جی و نیز اجرای طرح رایگان دوگانه سوز کردن خودروها سبب شده  است تا در این بازه زمانی میزان عرضه سوخت سی ان جی در استان، نسبت به مدت مشابه پارسال ۱۰ درصد افزایش یابد.
وی افزود: در آذرماه امسال هم ۹ میلیون و ۲۰۰ هزار مترمکعب سوخت سی ان جی در جایگاه های سوخت استان عرضه شد که این رقم نسبت به مدت مشابه پارسال ۳۴ درصد رشد دارد و با فروش این میزان سوخت سی ان جی در مصرف بنزین ۱۰ میلیون لیتر صرفه جویی شد.
وی با بیان این که در ۹ ماه امسال، میزان مصرف بنزین نسبت به مدت مشابه پارسال ۱۹ درصد رشد دارد، گفت: میزان مصرف نفت سفید در ۹ ماه امسال 4 میلیون و ۵۰۵ هزار لیتر بود که نسبت به مدت مشابه پارسال ۲۹ کاهش دارد و مصرف نفت گاز هم با یک درصد کاهش به نسبت مدت مشابه پارسال به ۱۶۲ میلیون و ۸۳۹ هزار لیتر رسید.

معاون توسعه و پیش‌بینی اداره کل هواشناسی خراسان شمالی گفت: امسال ۹۶.۳ میلی متر بارندگی در استان ثبت شده است که این میزان نسبت به مدت مشابه پارسال ۴۵ درصد کاهش دارد. «مهدی کمالی» به ایرنا اظهارکرد: در مدت مشابه پارسال 176.5 میلی متر بارندگی و در دوره بلندمدت ۱۵۲ میلی متر بارندگی در استان ثبت شده است که بر این اساس میزان بارش ها نسبت به دوره بلندمدت ۳۷ درصد کاهش دارد. وی خاطرنشان کرد: بیشترین میزان کاهش بارندگی استان نسبت به دوره بلند مدت در ایستگاه جاجرم به میزان ۵۱ درصد ثبت شده و در این مدت در هیچ ایستگاهی از استان میزان بارندگی ها افزایش نداشته است. وی درباره میزان بارندگی ها در 3 ماه سال زراعی جاری گفت: در 3 ماه پاییز امسال ۲۶.۹ میلی متر باران در استان ثبت شده است که این رقم در مدت مشابه سال آبی گذشته 31.9 میلی متر و در دوره بلند مدت 58.7 میلی متر بوده است.معاون توسعه و پیش‌بینی اداره کل هواشناسی خراسان شمالی افزود: میزان بارندگی های پاییزه امسال نسبت به سال قبل 15.6 درصد کاهش و نسبت به دوره بلند مدت ۵۴ درصد کاهش دارد.وی با بیان این که میزان کاهش بارندگی در خراسان شمالی بیش از میانگین کشوری است، اظهارکرد: میزان بارندگی های پاییزه امسال به نسبت دوره بلند مدت در سطح کشور به طور میانگین کشوری ۳۵ درصد کاهش دارد که این رقم در این استان ۵۴ درصد است.معاون توسعه و پیش‌بینی اداره کل هواشناسی خراسان شمالی گفت: اکنون 69.9 درصد از پهنه این استان ۲۸ هزار کیلومتر مربعی واقع در شمال شرق کشور، درگیر خشکسالی و تحت تاثیر پدیده خشکسالی است. «کمالی» افزود: بر اساس شاخص اس.پی.آی (ﺷﺎﺧﺺ ﺑﺎرش اﺳﺘﺎﻧﺪارد شده) در بازه ۱۰ ساله تا پایان اسفند سال گذشته، حدود ۷۰ درصد از مساحت استان تحت تاثیر خشکسالی است. معاون توسعه و پیش‌بینی اداره کل هواشناسی خراسان شمالی خاطرنشان کرد: میزان کاهش بارندگی ها در خراسان شمالی در ۵۰ سال گذشته بی سابقه بوده است.
خالی بودن 73 درصد مخازن سدهای استان
در همین حال، مدیرعامل شرکت آب منطقه‌ای خراسان شمالی گفت: هم اکنون ۷۳ درصد مخازن سدهای استان خالی است. «سید عقیل مرتضوی» روز پنج شنبه در گفت‌وگو با تسنیم افزود: از مجموع 234 میلیون متر مکعب سدهای خراسان شمالی که در مدار بهره‌برداری قرار دارد تنها 27 درصد آن معادل 63 میلیون متر مکعب پر است. مدیرعامل شرکت آب منطقه ای خراسان‌شمالی با بیان این که میزان بارندگی تاکنون نسبت به مدت مشابه در سال گذشته که طی 50 سال اخیر خشکسال ترین سال بود باز هم 30 درصد کمتر است، خاطرنشان کرد: متاسفانه با کاهش بارندگی و سیلاب که تاثیر مستقیم روی سدهای خراسان شمالی دارد، ورودی آب 8 سد استان 60 درصد کاهش پیدا کرده است.

یوسف پرهیزکار- مراسم محوری گرامی داشت حماسه ۹ دی، روز بصیرت و میثاق امت با ولایت روز پنج شنبه در مصلای امام خمینی(ره) بجنورد برگزار شد. مسئول دفتر نمایندگی ولی فقیه در قرارگاه دوکوهه در این مراسم گفت: امروز جنگ نظامی مطرح نیست، حتی تنها جنگ فرهنگی و اقتصادی نیست بلکه امروز جنگ اشتراکی با موضوع جنگ ادراکی وجود دارد و موضوع آن در حوزه رسانه قرار گرفته و هر کسی که مسلط بر رسانه شد، پیروز میدان است.به گزارش شبستان، حجت الاسلام «تسخیری» تأکید کرد: مشرکان و کفار هر چند به اسلام و مردم آسیب می زنند اما قدرت چندانی ندارند اما در مقابل باید بیشتر مراقب جبهه نفاق بود زیرا آن ها لباس اسلامی به تن می کنند و چهره انقلابی به خود می گیرند اما ضربه ای که به اصل اسلام می زنند، هیچ دشمنی نمی تواند بزند.وی با بیان این که در فتنه سال 88، پنج گروه بیگانگان با محوریت آمریکا، رژیم صهیونیستی، سلطنت طلب ها و ضدانقلاب ها، خواص بی بصیرت و فرقه های نوظهور نقش داشتند، اظهارکرد: این گروه ها با تفکیک برنامه، قریب به 250 روز و در مجموع 8 ماه، کشور را به آشوب کشاندند.وی با بیان این که عملکردها در فتنه سال 88 متفاوت بود، به مردود شدن عده ای از خواص اشاره کرد و گفت: مردم با بصیرت ایران اسلامی با آگاهی و حمایت از ولایت و نظام، در این جریان نمره قبولی گرفتند.همچنین به گزارش ایرنا، مسئول دفتر نمایندگی ولی‌فقیه در قرارگاه دوکوهه سپاه گفت: دشمنان با محوریت آمریکا و رژیم صهیونیستی فتنه ۸۸ را با هدف براندازی نظام و حکومت خلق کردند که با بصیرت مردم شکست خورد. حجت‌الاسلام «تسخیری» اظهارکرد: فتنه از زمان شکل گیری و استمرار دین مبین اسلام همراه بوده است و فتنه ۸۸ نیز ادامه همین فتنه ها علیه نظام جمهوری اسلامی بود. وی افزود: همه ارادتمندان به انقلاب و ولایت در ۹ دی به صحنه آمدند و فتنه را خاموش کردند.
مسئولان باید خدمت جهادی و خالصانه ارائه دهند
در همین حال، استاندار خراسان شمالی گفت: مسئولان ضمن این که باید قدردان مردم باشند باید خدمت جهادی و خالصانه نیز به آنان ارائه دهند. به گزارش روابط عمومی و امور بین‌الملل استانداری خراسان شمالی، «محمدرضا حسین نژاد» در حاشیه مراسم محوری 9 دی،  روز بصیرت و میثاق امت با ولایت در مصلای بجنورد افزود: مردم ایران با تقدیم 200 هزار شهید و جانباز به دنبال یک شعار اساسی آن هم استقلال، آزادی و جمهوری اسلامی بودند. وی تصریح کرد: برای تحقق این شعار، به استقلال نظامی، سیاسی، فرهنگی و اقتصادی نیازمندیم. «حسین نژاد» وجود استقلال اقتصادی را الزامی دانست و گفت: معیشت و آرامش مردم از مهم ترین مسائل مورد انتظار جامعه است که خدمتگزاران نظام باید برای تحقق آن تلاش کنند زیرا این مردم، شایسته هر نوع خدمت صادقانه، شبانه روزی و بی منت هستند.


 

دومین جشنواره فیلم کوتاه روستا و عشایر که به میزبانی خراسان شمالی از هفتم دی در بجنورد آغاز شده بود، پنج شنبه شب با حضور تعدادی از مسئولان کشوری و استانی با معرفی و تقدیر برگزیدگان به کار خود پایان داد و یک میزبانی شایسته دیگر در عرصعه فعالیت های فرهنگی و هنری برای خراسان شمالی به ثبت رسید. بر اساس رأی هیئت داوران، شامل «فرشاد فدائیان»، «مهرداد اسکویی» و «تورج اصلانی»، در بخش مستند، تندیس، دیپلم افتخار و جایزه  نقدی بخش پژوهش به «مینا خوشخویی» از استان گیلان برای پژوهش فیلم «قصه های همیشگی»، در بخش صدا به «محمود حق بیان» از مازندران برای فیلم «زر افشان» و در بخش تصویربرداری، به طور مشترک به «آرمان قلی پور دشتکی» برای فیلم «فرزندان خونیار» و «مهدی رجبیان» برای فیلم «زر افشان» و در بخش تدوین، تندیس جشنواره دیپلم افتخار و جایزه نقدی به «سوران فهیم از کردستان»  برای فیلم «قاشق» تعلق گرفت.
 بر اساس رأی هیئت داوران، «امیر بیاتی» از خراسان شمالی برای فیلم «نقطه نامعلوم» و «شهر زنان» به عنوان بهترین کارگردان فیلم مستند شد و تندیس جشنواره، دیپلم افتخار و جایزه نقدی این بخش را دریافت کرد.
 هیئت داوران، تندیس جشنواره، دیپلم افتخار و جایزه نقدی بهترین فیلم مستند را به فیلم  «فرزندان خونیار» ساخته «آرمان قلی پور دشتکی» اهدا کرد و در این بخش، جایزه ویژه هیئت داوران به فیلم «کاکل» ساخته  هادی ثابت از خراسان جنوبی تعلق گرفت.
در بخش فیلم های داستانی، تندیس جشنواره، دیپلم افتخار و جایزه نقدی بخش فیلم نامه به «سامان حسین پور» و «اکو زند کریمی» برای فیلم «دیگری»، در بخش تدوین، به «علی مسلمی» برای فیلم «گرگ» و در بخش تصویربرداری، به «نوید زارع»  برای فیلم «آواها در موج ها» تعلق گرفت.
 در این بخش، تندیس چشنواره، دیپلم افتخار و جایزه نقدی بهترین بازیگر مرد به «وحید شیرازی» برای بازی در فیلم «گرگ» و «مجید پتکی» برای بازی در فیلم «دیگری»  و تندیس جشنواره، دیپلم افتخار و جایزه نقدی بهترین بازیگر زن به «شیما ملایی» برای بازی در فیلم «آواها در موج ها» و «سایه عباس پور» برای بازی در فیلم «گناه» اهدا شد.
«مبین قادری» برای فیلم «آواها در موج ها» در بخش صدا، «بهروز شمشیری» برای فیلم «گرگ»، در بخش کارگردانی تندیس جشنواره، دیپلم افتخار و جایزه نقدی و «محمد قنبری» برای فیلم «مندیر» جایزه ویژه هیئت داوران را دریافت کردند.
 بر اساس رأی هیئت داوران، «دیگری» به عنوان بهترین فیلم داستانی معرفی و تندیس جشنواره، دیپلم افتخار و جایزه نقدی به برادران «سامکو» تعلق گرفت.


 

محمودیان- مشکلات ترافیکی در خیابان های اصلی و کم عرض شهر گرمه، شهروندان را گلایه مند کرده  و یکی از راهکارها برای حل این مشکلات ایجاد پارکینگ است. یکی از بزرگ ترین مشکلات و دغدغه های اهالی شهر گرمه ترافیک در شهر و نبود جای مناسب برای پارک است. متأسفانه نبود پارکینگ عمومی در این شهر منجر به ایجاد ترافیک و مشکلاتی برای مردم شده است. در ساعات اداری مسیر خیابان انقلاب به خصوص جلوی بانک ها جای پارک مناسبی وجود ندارد و مردم مجبور هستند گاهی خودروهای خود را در مقابل تابلوهای پارک ممنوع پارک کنند که این امر جریمه برای شان در پی دارد، یا در هنگام ظهر در خیابان ناطق این شهر ازدحام وسایل نقلیه مشاهده می شود که به دلیل نبود پارکینگ برخی رانندگان 2 خودرو را در کنار هم پارک می کنند که این موضوع نیز مشکلاتی را برای دیگر وسایل نقلیه ایجاد خواهد کرد.
شاید به دلیل مشکلات زیاد در بحث ایجاد زیرساخت ها در شهر، احداث پارکینگ در اولویت های بعدی مدیران قرار گرفته است اما مردم از مسئولان تقاضا دارند در خصوص ایجاد پارکینگ در شهر اقدام کنند تا دیگر شاهد مشکلات ترافیکی شهر نباشند. «اسدی» شهردار و «بداغی» رئیس شورای اسلامی گرمه، پاسخ گویی در این زمینه را به زمان دیگری موکول کردند.

سرپرست اداره کل حفاظت محیط زیست خراسان شمالی از مشاهده یک قلاده یوزپلنگ آسیایی به همراه توله این حیوان در حاشیه پناهگاه حیات وحش میاندشت جاجرم خبر داد.«رضا شکاریان» در گفت و گو با ایسنا اظهار کرد: با مشاهده این دو قلاده یوزپلنگ، بلافاصله اکیپی از محیط بانان و همیاران به محل اعزام شده و شرایط را برای تردد یوزپلنگ ایمن کردند.وی افزود: با توجه به تردد و مشاهده چند باره یوزپلنگ در این مسیر طی امسال از شهروندان درخواست می‌شود در مسیر جاده جاجرم به سنخواست با احتیاط بیشتری رانندگی کنند.«شکاریان» خاطرنشان کرد: با وجود نصب تابلو برای کاهش سرعت به خاطر عبور یوزپلنگ در سال ۱۳۹۷ یک قلاده یوزپلنگ آسیایی در این مسیر بر اثر بی احتیاطی راننده خودرو تلف شد. پناهگاه حیات وحش میاندشت و پارک ملی ضامن آهو یکی از بهترین زیستگاه های یوزپلنگ آسیایی در ایران است که با دارا بودن منطقه دشتی و تپه ماهورها و وجود طعمه فراوان، محلی امن و مناسب برای زیست این گونه ارزشمند است.


 

گروه سلامت- فعالیت مستمر چندین ساعته کارمندان در روزهای مختلف کاری و کم تحرکی ناشی از آن می تواند در سلامت آن ها تأثیر منفی بگذارد. می توان با برخی اقدامات برای جلوگیری از عوارض پشت میزنشینی اقدام  کرد و با بیماری های احتمالی که در کمین کارمندان است مقابله کرد.
کارشناس مسئول سلامت میان سالان و سالمندان دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی در همین خصوص می گوید: به طور متوسط کارمندان اداری 8 تا 15 ساعت در روز بدون حرکت و در حال نشسته مشغول به کار هستند.
«محدثه معصومی» می افزاید: اثرات این میزان بی تحرکی بر سلامت، ناگوار است و به صورت چشمگیری خطر بیماری های قلبی، دیابت، کمردرد، چاقی و افسردگی را افزایش می دهد.
وی با بیان این که نشستن بیش از حد، اثری برابر با کشیدن یک پاکت سیگار در روز دارد، اضافه می کند: باید گفت کمی حرکت در جلوگیری از این عوارض بسیار تأثیرگذار است و در واقع افرادی که فقط کمی تحرک دارند و مرتب برای انجام کارهای جزئی از پشت میز بلند می شوند یا از پله برای جا به جایی بین طبقات استفاده می کنند به وضوح  نسبت به دیگران وضعیت سلامت بهتری دارند.
وی تصریح می کند: تنها 5 دقیقه فعالیت در ساعت می تواند اثرات مخرب نشستن را خنثی کند.
«معصومی» با بیان چند توصیه کاربردی برای کارمندان اظهارمی کند: کارمندان، حرکت کردن را قسمتی از برنامه کاری روزانه خود  قرار دهند و به صورت منظم، وقفه های کوتاهی را در کار خود ایجاد کنند.
وی ادامه می دهد: کارمندان سعی کنند مرتب از جای خود بلند شوند یا کمی راه بروند یا این که فقط عضلات خود را منقبض کنند.
وی توصیه می کند: کارمندان در گوشی همراه یا سیستم خود برای وقفه تحرک ساعتی یادآور بگذارند و در حالت راه رفتن با همکارشان صحبت و حتی یک گام شمار تهیه کنند یا نرم افزار مربوط را روی گوشی خود نصب کنند.

 

مبتلایان به کرونا چه زمانی دز سوم واکسن را دریافت کنند؟ رئیس بیماری های واگیردار دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با اشاره به شیوع اُمیکرون و تاکید بر تزریق دز سوم واکسن کرونا گفت: اگر فرد بهبود یافته در دوران ابتلا به بیماری، بستری نشده باشد، 4 هفته پس از بهبودی و اگر در زمان ابتلا به بیماری بستری شده باشد 6 هفته پس از بهبودی می‌تواند واکسن کرونا را دریافت کند. «فیض ا... برزگر» با دعوت از هم استانی ها برای تزریق دز سوم واکسن کرونا برای ایمنی بیشتر در مقابله به اُمیکرون افزود: تمام مراکز و پایگاه های بهداشتی هم علاوه بر مراکز تجمیعی برای تزریق واکسن کووید فعال هستند.  
وی با اشاره به این که بهترین ایمنی ناشی از واکسن کرونا، دو هفته پس از تزریق دز دوم واکسن ایجاد می‌شود، تصریح کرد: واکسن کرونا از مرگ و میر ناشی از این بیماری جلوگیری می کند، اما واکسن به هیچ وجه باعث مصونیت صد درصدی مقابل کرونا نمی‌شود و نباید  فکر کنیم که پس از تزریق واکسن کرونا می توانیم بدون ماسک در جامعه یا محیط‌های بسته و بدون تهویه حضور داشته باشیم. این مسئول تاکید کرد: افراد پس از تزریق واکسن کرونا نیز ممکن است به بیماری کرونا مبتلا شوند و ناقل این بیماری باشند اما خطر مرگ و میر در افراد واکسینه شده تا حد زیادی کاهش می‌یابد.
مهم‌ترین علایم اُمیکرون  
رئیس بیماری های واگیردار معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی  خراسان شمالی گفت: خستگی، بدن ‌درد، سردرد، خارش گلو، آبریزش بینی و عطسه مهم‌ترین علایم اُمیکرون است.
«برزگر» افزود: خستگی با سویه‌های قبلی کرونا هم  همراه بود و در اکثر موارد، در حدود 5 تا 8 روز ادامه داشت، با این وجود برخی افراد همچنان می‌توانند تا چند هفته پس از عفونت هم احساس خستگی کنند و هنوز مشخص نیست که اگر آزمایش نوع اُمیکرون مثبت شود، خستگی چقدر طول خواهد کشید. وی ادامه داد: بدن ‌درد یکی دیگر از علایم اُمیکرون کروناست که مانند سویه اصلی کرونا ویروس، بیماران مبتلابه اُمیکرون هم این علامت را گزارش داده اند که بدن ‌درد و درد عمومی را تجربه کرده‌اند و این علامت به طور معمول چند روز  ادامه داشته است.
وی با اشاره به این که عطسه نیز یکی دیگر از علایم اُمیکرون کروناست، اضافه کرد: این علامت می‌تواند به ‌راحتی با نشانه سرماخوردگی یا آنفلوانزا اشتباه گرفته شود، اما در برخی موارد می‌تواند نشانه‌ای از عفونت اُمیکرون باشد.
«برزگر» ادامه داد: طبق گفته کارشناسان، بیماران از احساس خارش گلو سخن گفته اند  و برای همه مبتلایان این علایم یکسان نبوده است.
وی افزود: تزریق دز سوم به علت بالا بردن چند برابری آنتی بادی علیه ویروس کرونا می تواند نقش محافظت کنندگی در مقابل این ویروس را چندین برابر افزایش دهد.

 

تحقیقات جدید نشان می دهد که پیاده روی و اسکی در کوهستان ممکن است سطح قند خون افراد مبتلا به دیابت نوع یک را مختل کند. به گزارش مهر، ورزش فواید زیادی مانند بهبود سلامت قلب، حساسیت بهتر به انسولین و کیفیت زندگی برای افراد مبتلا به دیابت دارد و اغلب توسط پزشکان توصیه می‌شود. با این حال، ورزش می‌تواند باعث هیپوگلیسمی- قند خون پایین- در افراد مبتلا به دیابت در طول و بعد از ورزش شود. کاهش شدید قند خون به اقدام فوری نیاز دارد زیرا این خطر وجود دارد که فرد دچار تشنج شده، بیهوش شود یا حتی جانش را از دست دهد. برای ارزیابی این که چگونه ورزش در ارتفاعات بالا بر قند خون افراد مبتلا به دیابت تأثیر می‌گذارد، محققان سطح قند خون 7 فرد مبتلا به دیابت نوع یک را قبل و بعد از انجام 2 جلسه دوچرخه سواری در داخل خانه که مشابه شرایط در سطح دریا و در ارتفاع بالا بود، اندازه گیری کردند. پس از یک ساعت ورزش در ارتفاع شبیه سازی شده ۴۲۰۰ متری (تقریباً نیمی از ارتفاع قله اورست) و در زمان ریکاوری، سطح قند خون شرکت کنندگان به طور قابل توجهی کاهش یافت. این یافته‌ها نشان می‌دهد که افراد مبتلا به دیابت ممکن است نیاز به نظارت دقیق بر قند خون خود در هنگام انجام فعالیت در ارتفاعات داشته باشند.