سوژه ویژه
تعداد بازدید : 21
یوگای بانوان، نیازمند دانش افزایی مربیان
سیما وحدانی- حس و حال یوگا، سرزندگی و نشاط است که با سلامت و تناسب اندام توامان می شود، کاهش استرس و حس های خوب، تصحیح عادات غذا خوردن، افزایش انعطاف پذیری و قدرت بدنی، لاغری، بهبود کیفیت خواب، کاهش التهاب در بدن، افزایش تمرکز و قدرت تفکر، بهبود سلامت قلب، عمر طولانی، شادی و رضایت بیشتر در زندگی تنها بخشی از اثرات مثبت این ورزش است که سبب شده در این روزها ورزشکاران حتی در منزل به فعالیت در این رشته ورزشی بپردازند.
هیئت ورزش های همگانی خراسان شمالی در لیگ یوگای فدراسیون توانست جایگاه نخست کشور را به خود اختصاص دهد و به سکونشینی خود تداوم ببخشد.
این رشته ورزشی که طرفداران بسیاری را در استان دارد و مورد استقبال بیشتر بانوان است، چندان از داشتن مربی مجرب و با اطلاعات به روز بهره مند نیست و آقایان که در تیم ملی صاحب جایگاه بودند و مدال رقابت های متعددی را درو کردند، از دانش و تخصص مربیان مجرب برخوردارند.
رئیس هیئت ورزش های همگانی خراسان شمالی از طراحی این لیگ توسط فدراسیون خبر می دهد و می گوید: 90 حرکت یوگا در این سامانه به ثبت رسید که 6 حرکت توسط ورزشکاران اجرا و به سامانه فدراسیون ارسال شد.
«جودت» با بیان این که هزار و 100 کلیپ در کشور به ثبت رسید که از این تعداد 4 هزار کلیپ به خراسان شمالی اختصاص یافت، به ملی پوشان یوگای استان در کشور اشاره می کند و می افزاید: در بخش آقایان 8 ملی پوش داشتیم که قهرمانی های بسیاری در کارنامه آن ها به ثبت رسیده است اما در بخش بانوان متاسفانه مربی مجرب چندانی نداریم تا بتوانند تخصص و دانش به روز این ورزش را در اختیار یوگاکاران استان قرار دهند.
وی سطح مربیان استان را قابل قبول بیان و اضافه می کند: در این زمینه 12 ورزشکار بااستعداد در استان داریم و مطمئناً بیش از اینها استعدادیابی صورت می گیرد و امیدوارم مستعدان استان بتوانند سطح خود را ارتقا دهند.وی درباره ادامه فعالیت در منزل به خاطر کرونا می گوید: این ایام سبب شد بیشتر این بخش در منزل قوت گیرد و یوگاکاران بتوانند به فعالیت خودشان تداوم ببخشند. وی با بیان این که سطح یوگای استان در کشور قابل قبول است،به این رقابت ها اشاره می کند که با کسب نتایج قابل قبول یوگاکاران خراسان شمالی ثابت کردند توانایی بالایی در این رشته ورزشی دارند. «جودت» دانش افزایی در بخش بانوان را از ضروریات این رشته ورزشی بیان می کند.
به گفته او، بانوان احتیاج به دانش افزایی دارند تا سطح علمی خود را ارتقا دهند.
او تاکید می کند: سطح تکنیکی آقایان نسبت به بانوان به خاطر داشتن مربیان مجرب بالاست و مربیان آقایان به صورت دایم در کلاس های دانش افزایی حضور می یابند.
وی اضافه می کند: مربیان خانم به دانش افزایی بیشتری احتیاج دارند تا سطح علمی شان بالاتر برود و در بخش بانوان بتوانیم ملی پوشان بسیاری را در کشور معرفی کنیم.
به گفته وی، 42 مربی یوگا در استان داریم که 19 نفر از آن ها فعالیت مستمر دارند و 14 مربی در بخش آقایان که به تازگی موفق به دریافت کارت مربیگری شده اند، به روز هستند.
رئیس هیئت ورزش های همگانی خراسان شمالی، ایده برگزاری لیگ یوگا را موفق و منجر به رشد و توسعه هر چه بیشتر این رشته ارزیابی می کند.
«جودت» در گفت و گو با روابط عمومی فدراسیون ورزش های همگانی، برگزاری این لیگ را مثبت ارزیابی می کند و می افزاید: یکی از عواملی که منجر به بسط و توسعه هر چه بیشتر ورزش همگانی خواهد شد توجه به برگزاری رویدادهاست که خوشبختانه این موضوع به طور کامل در رویکرد فدراسیون مشاهده میشود.
وی کشف استعدادهای جدید، معرفی هر چه بیشتر انجمن ها و رشته های فدراسیون و فعال تر شدن کمیته های استانی را از دیگر فواید برگزاری این لیگ بیان می کند.
به گفته وی، برگزاری رویدادهای ورزشی از جمله لیگ یوگا در دوران کرونا منجر به پیشگیری از کم تحرکی می شود و یکی از وظایف اصلی فدراسیون و هیئت های ورزشی تولید ایده های جدید به منظور پرداختن اقشار مختلف به ورزش و همچنین غنی کردن اوقات فراغت است.