علوی- کودکان باید در بیان و ابراز احساسات خود آزاد باشند. زمانی که به کودک می گوییم «گریه نکن» در واقع به او می فهمانیم که گریه کردن اشتباه است در صورتی که این کار طبیعی است. باید اجازه دهیم که کودک با گریه احساسات منفی خود را تخلیه کند و فقط به او بگوییم «من منتظر می مانم تا گریه ات تمام شود بعد از آن با هم صحبت می کنیم» ولی هرگز نباید جلوی احساس گریه و ناخشنودی کودک را بگیریم یا آن را نفی کنیم. باید درک احساسات در شرایط مختلف و بروز صحیح آن به کودک آموزش داده شود.
گریه، خشم، ناراحتی و پرخاش، هر یک راه هایی برای بیان احساسات طبیعی هر فردی است اما این که هر یک از این احساسات باید به چه شکلی بروز یابد مهم است و باید به مرور به کودک آموزش داده شود و هیچ یک از آن ها نفی نشود زیرا نفی یک احساس و سرکوب آن می تواند در بزرگ سالی مشکلات زیادی ایجاد کند. والدین می توانند از سنین خردسالی این آموزش ها را در قالب بازی های مختلف، نمایش و قصه برای کودک ارائه دهند.
آموزش ابراز احساسات به کودکان را با احساسات ساده ای مثل شادی و غم می توانیم آغاز کنیم.
لغات مربوط با هر یک از این احساس ها را برای کودک بخوانیم و همزمان از طریق حالات چهره خود یا عکسهای مرتبط با هر حس، به او آموزش دهیم. این کار کمک میکند تا کودک بین هر حس و مشخصه آن ارتباط برقرار کند. همچنین در هر شرایطی باید اجازه دهیم احساسات خوب یا بد کودک بروز یابد و در موقعیت مناسب از او خواسته شود درباره احساس خود صحبت کند یا علت رفتار و احساس خود را بگوید.
گاهی اوقات ممکن است کودک به دلیل بدرفتاری هایی که با او شده است یا اختلاف هایی که بین والدین وجود دارد، ناراحت شود و احساسات خود را بروز ندهد، در این شرایط بهتر است همراه با بازی به گونه ای زمینه را مساعد کرد تا کودک احساس خود را ابراز کند.
بازی کودک مانند گفتار یک بزرگ سال و حتی شفافتر از آن میتواند مشکلات را نشان بدهد.
واقعیت این است که فرزندان به شیوه ابراز احساسات بزرگ ترها توجه می کنند و به الگو برداری کامل از آن می پردازند.
به عنوان مثال در صورتی که کودک تان ببیند در هنگام عصبانیت فریاد می زنید، با صدای بلند حرف می زنید، سکوت می کنید، داخل اتاق تان می روید و چیزی نمی گویید یا قهر می کنید، او نیز با شیوه ابراز خشم شما همانند سازی خواهد کرد. بنابراین لازم است والدین در رفتارهای خود دقت لازم را داشته باشند تا فرزندان بتوانند با الگوهای خوبی برای بیان احساسات خود همانند سازی کنند.