دردهای شکمی؛ از شیوع تا درمان
تعداد بازدید : 298
نسخه های متفاوت درمان اختلالات دستگاه گوارش
علوی
سال هاست که از این بیماری رنج می برد، هر بار نزد پزشک می رود و با کیسه ای از دارو برمی گردد. از دارو خوردن خسته شده است و می گوید انگار داروها دیگر افاقه نمی کنند. یک بار از درد معده شکایت دارد و بار دیگر از نفخ شکم اما به قول خودش پزشکان علت دقیق دردهایش را نمی گویند.
مشکلات دستگاه گوارش
دیگری که در مطب یک پزشک متخصص داخلی منتظر نشسته است تا نوبتش فرا برسد، از دردهای شکم اش شکایت می کند و نگران است مبادا مشکل جدی تری داشته باشد.
وی بیان می کند: بارها در رسانه های مختلف دیده و شنیده ام که میزان شیوع سرطان های دستگاه گوارش در خراسان شمالی بالاست و از آن جایی که مدت هاست به این درد دچار هستم نگرانی زیادی از این موضوع دارم. وی که نامش را ذکر نمی کند، می افزاید: چند وقت پیش ابتدا روی پوستم راش های پوستی و اگزما دیده شد که بارها به پزشک متخصص پوست مراجعه کردم و درمان های مختلفی انجام دادم اما در نهایت یکی از پزشکان اعلام کرد ممکن است مشکل دستگاه گوارش داشته باشم.
همراه یکی دیگر از بیمارانی که از دردهای شکمی به ستوه آمده و به یک درمانگاه تخصصی مراجعه کرده است، می گوید: همسرم بیشتر مواقع از مشکلاتی مانند نفخ و اسهال رنج می برد و علاوه بر آن، گاهی اوقات دچار بی خوابی و به هم خوردن الگوی خواب می شود.
وی می افزاید: در نخستین نوبت، پزشک انجام آندوسکوپی را توصیه و بر اساس نتیجه آن دارو تجویز کرد اما باز هم این دردها وجود دارد و رفع نشده است.
بیماری های دستگاه گوارش شامل تعداد زیادی از اختلالات عملکردی است که می تواند همه بخش های آن را متاثر کند و به افزایش حساسیت احشایی و اختلالات حرکتی دستگاه گوارش منجر شود.
شایع ترین مشکلات گوارشی
یک پزشک فوق تخصص داخلی به انواع مشکلات گوارشی اشاره می کند و می گوید: یکی از شایع ترین مشکلات گوارشی، ریفلاکس یا همان برگشت اسید معده به مری است. دکتر«علی محمد جعفری» ادامه می دهد: در حالت عادی یک اسفنگتر عضلانی در انتهای مری وجود دارد که در بعضی از افراد ممکن است حالت قوام و سفتی نداشته باشد که این شل شدگی باعث می شود اسید معده به مری برگردد. وی از علل شل شدن اسفنگتر را ژنتیک، شیوه های زندگی و تغذیه می داند و ذکر می کند: برخی نوشیدنی ها و مواد غذایی مانند چای، قهوه، نوشابه های گازدار، نعناع، سیر و پیاز در افرادی که زمینه دارند سبب تشدید مشکل می شود.
وی عادت های غذایی نامناسب مثل آب خوردن بین غذا، دراز کشیدن پس از صرف وعده غذایی و پرخوری را از دیگر علت های شل شدن دریچه اسفنگتر می داند. وی توصیه می کند: بهتر است شام 2 ساعت قبل از خواب خورده شود و افرادی که دچار شل شدگی اسفنگتر هستند قبل از دراز کشیدن و خوابیدن از مایعات استفاده نکنند اما در طول روز می توانند بین 6 تا 8 لیوان آب بخورند. وی خاطرنشان می کند: علایم ریفلاکس در حالت خوابیده تشدید می شود و بهتر است افرادی که دچار این حالت هستند موقع خوابیدن سر بالاتر از گردن شان قرار گیرد. به گفته وی افرادی که دچار ریفلاکس هستند باید از مصرف آب لیمو و رب به دلیل اسیدی بودن خودداری کنند. این پزشک فوق تخصص داخلی اضافه می کند: در بسیاری از موارد بخش قابل توجهی از بیماران ریفلاکس معده و کبد چرب را همزمان دارند. وی یادآور می شود: پرخوری و کم تحرکی مهم ترین علل ریفلاکس معده هستند که با اصلاح رژیم غذایی و ورزش رفع و درمان می شود.
پرخوری
وی مشکل دیگر شایع بین افراد را ورم معده و نفخ ذکر می کند و می افزاید: بیشتر افراد از احساس ورم معده و سنگینی آن که با دفع گازهای بالا همراه است شکایت دارند که در برخی مواقع این ها فقط احساسی است که افراد دارند و در واقع هوای اضافه ای وجود ندارد. وی درباره علت این عارضه اظهار می کند: در برخی موارد سنسورهای عصبی بیش از حد حساس و باعث بروز این مشکل می شوند. دکتر «جعفری» ادامه می دهد: پرخوری و تندخوری علت های این عارضه هستند و افرادی که بین غذا خوردن حرف می زنند باعث می شوند هوای اضافه موقع بلعیدن وارد معده شان شود. وی بیان می کند: اصلاح روش های تغذیه می تواند در کاهش این عارضه موثر باشد، خوردن سبزی، میوه، لبنیات و حبوبات در برخی افراد باعث نفخ می شود که بهتر است میوه و سبزی را به طور پخته مصرف و حبوبات را خیس کنند.
لزوم مصرف آب و فیبر
البته وی متذکر می شود: برخی بیماری ها که با نفخ همراه هستند باید توسط پزشک مورد بررسی قرار گیرند. این پزشک فوق تخصص داخلی، یبوست را مشکل شایع مراجعان می داند و می گوید: افراد قابل توجهی با این مشکل درگیر هستند و این بیماری زمینه ژنتیکی دارد و با رعایت رژیم غذایی، کاهش وزن و مصرف مقدار مناسب آب قابل درمان است.
وی مصرف آب، فیبر و تحرک فیزیکی را در کارکرد روده موثر می داند و می گوید: با رعایت این 3 مورد این مشکل رفع می شود در غیر این صورت به بررسی های بیشتری نیاز است. افراد بالای 45 تا 50 سال بهتر است بررسی روده داشته باشند به ویژه آن هایی که در فامیل درجه یک خود سابقه سرطان روده و پولیپ دارند. وی برخی علت های دیگر بروز یبوست را کم کاری تیروئید، تنبلی روده و زیاد بودن کلسیم در بدن می داند. به گفته وی، اگر افراد مشکل روده ای شدیدتری داشته باشند با امکانات و وسایل موجود مانند کلونوسکوپی می توان برخی موارد قابل پیشگیری مانند پولیپ روده که ممکن است در آینده تبدیل به موارد خطرناکی شود، مورد بررسی قرار داد سپس برای درمان اقدام کرد.