قهرمانی با تمرین در جاده های خلوت
نویسنده : شیرازی
دختر اسکیت باز استان توانست در رقابت های دسته جات آزاد قهرمانی کشور مقام اول را به دست آورد. اگر به کارنامه این ورزشکار آینده دار نگاه کنی، تلاش و ممارست و انرژی زیادش و سیر صعودی او را متوجه می شوی. آرام و بی ادعا تمرین می کند و حالا که بر سکوی اول کشور ایستاده است کمی از گلایه ها و درددل هایش می گوید؛ حرف هایی که تاکنون در قلب نوجوانش نگه داشته و صبور و سخت تمرین می کند.«پرستش روشندل» که پنجم اردیبهشت ماه تولد 13 سالگی خود را جشن گرفته است، با مدال طلایش جشن رشد ورزشی اش را هم کامل کرد.
پرستش که قبل از اسکیت در رشته های مختلف ورزشی همچون ژیمناستیک، دو و میدانی، شنا، بسکتبال، هندبال و آمادگی جسمانی فعالیت داشته است می گوید: علاقه ام به اسکیت من را در این رشته ماندگار کرد و با وجود کسب مقام هایی از جمله مقام سوم بسکتبال، مقام اول آمادگی جسمانی و مقام های اول و سوم دو و میدانی باز هم تمایلم به اسکیت بسیار زیاد بود.
او می گوید: در اسکیت برای هر مقام و عنوانی زحمات زیادی کشیدم و حاصلش کسب مقام دوم جایزه بزرگ غرب تهران در سال 91 و دو دوره مقام سوم قهرمانی کشور در سال های 95 و 96 در 100 متر بود، البته مقام های استانی زیادی هم داشتم.پرستش که در مسابقات منطقه ای لیگ مشهد مقام سوم 300 ، 1000 و 500 متر را نیز به دست آورده است بیان می کند: در سال 96 به کمپ استعدادیابی اسکیت کشور دعوت شدم که تجربه های بسیار ارزشمندی کسب کردم.
او که در مسابقات جغتای و در ماده 300 متر سوم شد و در استان گلستان در ماده های 100 و 400 متر دو مقام اولی و البته در مسابقات تربت حیدریه دو مقام دومی را به دست آورده است، اضافه می کند: این که توانستم امسال بهتر از همیشه عمل کنم و همین ابتدای سال 97 یعنی در 14 اردیبهشت مقام اول در دسته جات آزاد کشور در ماده 100 متر را به دست آورم انگیزه و امیدم را برای بهتر شدن بیشتر کرد.
وی از مربی اش به عنوان حامی و الگو یاد می کند و ادامه می دهد: پرستو خواهرم مربی ام است و صد در صد در تمام موفقیت های من نقش مهمی دارد و این مقام ها را مدیون تلاش های او هستم.
وی بیان می کند: برای من همه چیز جدی است، یک روز در میان تمرین های هوازی و بدن سازی دارم ولی متاسفانه به دلیل نداشتن مکان مناسب در جاده های خلوت تمرین اسکیتم را انجام می دهم که این برایم از هر لحاظ آزار دهنده است ولی علاقه زیادم به اسکیت نمی گذارد رهایش کنم.
او که در مدرسه تیزهوشان هم تحصیل می کند، می افزاید: دو ساعت در روز تمرین می کنم و در کلاس هفتم با قدرت درس میخوانم که البته این هماهنگی با برنامه ریزی خانواده ام اتفاق افتاده است و هیچ تداخلی با ورزشم ندارد و اتفاقاً با ورزش کردن و حضور در مسابقات ذهنم بیشتر فعال و استرسم هم کمتر می شود. اگر حمایت خانواده ام نبود به هیچ جا نمی رسیدم.
وی گلایه هایش را کوتاه می گوید و تصریح می کند: هیئت اسکیت به هیچ وجه از من حمایت نمی کند و هیچ حمایتی از هیچ مسئول اسکیتی تا حالا نداشته ام حتی دریغ از یک تقدیر و تشکر. به غیر از رئیس مجموعه ورزشی کارگران و رئیس اداره ورزش و جوانان بجنورد که از من حمایت کردند و از آن ها ممنونم، دیگر هیچ حمایتی نشدم.
وی اظهار می کند: سوالم از مسئولان هیئت اسکیت استان این است که چرا از من حمایت نمی کنند که مجبور نشوم یا اسکیت حرفه ای را کنار بگذارم یا از طرف استان دیگری شرکت کنم و از استان دیگری مورد حمایت قرار بگیرم.
خواهر و مربی این ورزشکار، پرستو روشندل نیز که از سه سالگی اسکیت کار می کند و مدرک داوری درجه سه و مربیگری درجه دو این رشته را دارد می گوید: در بیشتر رشته ها بازیکن بودم و شناخت کاملی از تمرینات و مسابقات شهرستان، استان و کشور دارم و درچند سال اخیر وضعیت مدال های اسکیت در بجنورد بهتر شده است.
وی که مدرک مربیگری رشته های آمادگی جسمانی، دو ومیدانی و ژیمناستیک را دارد و دانشجوی ارشد فیزیولوژی تندرستی هم هست ادامه می دهد: اسکیت ورزشی شاد و مفرح برای تمام سنین است و ماهیچه ها را تقویت و سوخت و ساز بدن را تنظیم می کند و باعث کاهش استرس می شود.
وی اضافه می کند: این رشته سطح تمرکز را بالا می برد و باعث حفظ تعادل می شود و در نتیجه باعث بهبود افسردگی هم می شود و این نوید را هم بدهم که بهترین راه برای کاهش وزن همراه با تفریح است.
وی بیان می کند: ورزش اسکیت از سن 4، 5 سالگی شروع می شود چون استخوان بندی افراد تا حدودی شکل گرفته و البته شکل و روند آموزش هر فردی با دیگری فرق دارد و حتی نوع یادگیری نیز متفاوت است.
وی تصریح می کند: از مشکلات اسکیت می توان به نبود محل مناسب برای تمرین، بالا بودن هزینه اجاره سالن ها و نبود حمایت مسئولان اشاره کرد.