پیکر مطهر شهید «پارسا سوزنی»، صبح دیروز در شیروان باشکوهی خاصی تشییع و پیکر مطهر این شهید والامقام بهشتی با حضور پرشور مردم شهیدپرور بدرقه شد. شهید «سوزنی» از مرزبانان غیور کشورمان بود که در عملیات تروریستی میرجاوه به همراه دو تن از همرزمانش به شهادت رسید. نماینده ولی فقیه در خراسان شمالی و امام جمعه بجنورد، استاندار خراسان شمالی، مسئولان استانی و شهرستانی، فرماندهان و پرسنل انتظامی استان همراه با شمار عظیمی از مردم شهیدپرور شهرستان شیروان و دیگر شهرستان های استان در مراسم تشییع پیکر مطهر شهید «پارسا سوزنی» از میدان انقلاب تا چهار راه دفاع مقدس شیروان حضور داشتند. شرکت کنندگان در مراسم تشییع و بدرقه این شهید والامقام با سر دادن شعارهایی، جنایات تروریست های مزدور و اربابان غربی آنان و صهیونیست ها را محکوم کردند و خواستار انتقام و مجازات جنایتکاران شدند. این مراسم باشکوه در چهارراه دفاع مقدس با ادای نماز بر پیکر شهید توسط نماینده ولی فقیه در خراسان شمالی و تشییع کنندگان به پایان رسید و پیکر شهید در شهر زیارت به خاک سپرده شددر همین خصوص، «اسکندریان» عضو شورای اسلامی شهر شیروان از نامگذاری خیابانی به نام شهید «پارسا سوزنی» در این شهر خبر داد.

گروه سلامت- یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، با اشاره به اهمیت آموزش انتخاب‌های غذایی سالم به دانش آموزان قبل از ورود به مدرسه، گزینه های مناسب برای میان وعده کودکان را برشمرد. دکتر «غزاله اسلامیان» گفت: به کودکان خود قبل از ورود به مدرسه درباره انتخاب‌های غذایی سالم و مناسب آموزش دهید. وی با اشاره به این که با شروع سال تحصیلی جدید، تغذیه دانش‌آموزان یکی از مهم ترین نگرانی‌های والدین است، اظهار کرد: این‌که کودکان در منزل و مدرسه از چه الگوی غذایی پیروی کنند اهمیت بسیار زیادی دارد. وی با اشاره به این‌که به طور کلی پیروی از سبک زندگی سالم به بهبود روند یادگیری، رشد و تقویت سیستم ایمنی کودک کمک می‌کند، افزود: تنظیم ساعت خواب و بیداری به تنظیم هورمون رشد کمک بسیار زیادی می‌کند، ضمن این که خواب منظم و عمیق، خستگی روزانه دانش‌آموزان را نیز از بین خواهد برد. وی بهترین و مناسب‌ترین ساعت خواب دانش‌آموزان را بین ساعت 10 تا 4 صبح عنوان کرد. متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان این‌که وعده صبحانه، یکی از مهم ترین وعده‌هایی غذایی است، گفت: کودک با دریافت درست این وعده غذایی، انرژی کافی برای ادامه روز، یادگیری و تمرکز را به دست می‌آورد. وی ادامه داد: اختصاص زمان کافی و مناسب و بدون استرس برای صرف صبحانه اهمیت زیادی دارد، ضمن این‌که همکاری والدین می‌تواند در ایجاد میل دانش‌آموز برای دریافت مناسب این وعده مهم غذایی اثر داشته باشد. دکتر «اسلامیان» توصیه کرد: اگر والدین یا کودک به هر دلیلی نمی‌توانند وعده صبحانه را در زمان مقرر و در منزل در اختیار کودک قرار دهند، بهتر است صبحانه‌ای سالم برای مصرف در مدرسه به‌همراه داشته باشد. توجه به دریافت میان‌وعده های سالم در مدرسه از دیگر مواردی بود که این متخصص تغذیه و رژیم درمانی به آن اشاره کرد و افزود: با توجه به این‎‌که قدرت یادگیری و الگوبرداری در مدرسه بسیار زیاد است و کودکان تحت تأثیر دوستان و محیط هستند، الگوهای غذایی همسالان می‌تواند در بین دانش‌آموزان بسیار پررنگ باشد. دکتر «اسلامیان» گفت: همراه کردن کودکان برای خرید می تواند راهکار مناسبی برای آشنایی فرزندمان برای انتخاب و آموزش مواد غذایی باشد. آموزش آشنایی دانش‌آموزان با برچسب مواد غدایی با هدف انتخاب درست و خریدی سالم یکی دیگر از مواردی بود که این عضو هیئت علمی دانشگاه به آن اشاره کرد و افزود: کودک خود را با تاریخ تولید و انقضا و اطلاعات تغذیه‌ای مواد غذایی آشنا کنید چرا که این مسئله کمک می‌کند تا دانش آموز با آگاهی بیشتری از بوفه مدرسه ماده غذایی سالم انتخاب کند. وی خطاب به والدین تاکید کرد: اگر دانش‌آموز، آگاهی و اطلاعات کافی درباره مواد غذایی داشته باشد، از بین مواد غذایی می‌تواند بهترین انتخاب‌ها را داشته باشد. دکتر «اسلامیان» توصیه کرد: بهتر است میان وعده‌های سالم غذایی را والدین و بزرگترها در اختیار کودکان قرار دهند که مغز دانه‌ها مثل بادام، گردو و فندوق می‌تواند گزینه مناسبی باشد. وی با اشاره به این‌که شیر به عنوان منبع غذایی غنی پروتئین وکلسیم نیز گزینه مناسبی به عنوان میان وعده است، ادامه داد: برای کودکانی که تحمل لاکتوز را ندارند توصیه می‌شود از شیرهای بدون لاکتوز استفاده شود. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی با بیان این‌که بسیاری از کودکان به غذاهای صنعتی مثل شکلات، ویفر، کیک و بیسکویت علاقه دارند، خاطرنشان کرد: این منابع غذایی حاوی قند ساده هستند و بهتر است کودکان کمتر از این مواد غذایی استفاده کنند. نباید این غذاهای ناسالم تبدیل به الگوی غذایی کودکان شود و هرگز این مواد غذایی جایگزین وعده غذایی اصلی نشود. وی تاکید کرد: نان و پنیر و خرما، نان و پنیر و گردو و انواع املت‌ها و یا تخم مرغ می تواند گزینه‌های مناسبی برای مصرف باشد.