گروه سلامت- یک متخصص پوست و مو نکاتی مهم را درباره استفاده از کرم های ضدآفتاب مطرح کرد. دکتر «فهیمه عبدالهی‌مجد» با بیان این که برخی از افراد علاقه‌ای به استفاده از ضد آفتاب‌های رنگی ندارند و تصور می‌کنند کرم‌های ضد آفتاب رنگی، همان کرم‌ پودرهایی هستند که نمی‌توانند اثر محافظتی چندانی در برابر نور آفتاب داشته باشند، گفت: بهتر است بدانید که قدرت اثر ضد آفتاب‌‌های رنگی و ساده، هیچ تفاوتی با هم ندارد و این رنگدانه‌ها، تنها برای جلب نظر مشتری و زیباتر جلوه داده شدن پوست به برخی از کرم‌های ضد آفتاب اضافه می‌شود. متخصص پوست و موی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان این که ضد آفتاب ماده‌ای ضروری برای پوست به‌ویژه زمانی که درمعرض تابش نور خورشید در فصل‌‌های گرم سال هستید، محسوب می‌شود، اظهارکرد: پزشکان استفاده از ضدآفتاب را به تمام گروه‌های سنی توصیه می‌‌کنند. وی با تاکید براین که استفاده از ضدآفتاب، مهم ترین راهکار مراقبت از پوست است، گفت: اگرچه استفاده از کرم‌های ضد آفتاب در تمام ایام سال توصیه می‌‌شود، اما مصرف آن در روزهای گرم و آفتابی سال، ضروری است. وی درباره ضرورت استفاده از ضدآفتاب برای کودکان بالای شش ماه نیز گفت: ضد آفتاب‌هایی مخصوص کودکان وجود دارد که استفاده از آن در زمان قرارگرفتن کودک در معرض آفتاب و به خصوص مسافرت به شهرهای ساحلی توصیه می‌شود. این عضو هیئت‌علمی دانشگاه با تاکید براین که بررسی‌ها نشان می‌دهد کرم‌های ضد آفتاب نقش موثری در کاهش پیری زودرس پوست، ابتلا به سرطان پوست و بروز کک و مک‌های پوستی دارند در افراد دارند، عنوان کرد: استفاده از ضدآفتاب در افرادی که سابقه خانوادگی سرطان‌های پوستی دارند نیز باید موضوعی جدی تلقی شود. وی با تاکید بر این که SPFمخفف Sun Protection Factor به معنای «میزان محافظت از نور خورشید» است، توضیح داد: این اصطلاح میزان محافظت کرم ضدآفتاب از پوست دربرابر اشعه‌های سوزاننده‌ نور خورشید را نشان می‌دهد. دکتر «عبدالهی‌مجد» گفت: ضد آفتاب‌ها باید با پوست و شرایط هر فردی متناسب باشد. وی با تاکید بر این که در مورد ضدآفتاب‌ها برند اصلاً مهم نیستند و مارک‌های ساخت داخلی را هم می‌توان به راحتی استفاده کرد، توضیح داد: مهم این است که ضدآفتاب با پوست هماهنگی داشته باشد به این معنی که اگر پوست شما چرب است ضدآفتاب باید فاقد چربی باشد یا اگر پوست شما خشک یا مختلط باشد باید از ضدآفتاب مخصوص استفاده شود. وی با بیان این که خیلی از افراد به بهانه چرب بودن کرم‌های ضد آفتاب و ابتلا به آکنه بر اثر استفاده از آن‌ها، دور این محصولات را خط می‌کشند و سلامت پوست‌شان را به خطر می‌اندازند، ادامه داد: این در حالی است که چنین افرادی می‌توانند بدون دغدغه از محصولات فاقد چربی که به وفور هم در بازار وجود دارند، استفاده کنند. این متخصص پوست و مو، ویژگی یک کرم ضدآفتاب مناسب را ایجاد یک لایه روی پوست که بتواند اشعه‌های UVA و UVB را دفع کند و در عین حال رطوبت پوست را حفظ کند دانست و ادامه داد: ضدآفتاب رنگی و غیر رنگی هیچ تفاوتی ندارد و ضدآفتاب‌های رنگی هیچ عارضه‌ای روی پوست به‌جای نمی‌گذارند. دکتر «عبدالهی‌مجد» درباره روش صحیح استفاده از ضد آفتاب نیز تاکید کرد: حدوداً بین 15 تا 30 دقیقه طول می‌کشد تا کرم ضد آفتاب اثر کند، بنابراین پیش از آن که از خانه بیرون بروید، از ضد آفتاب استفاده کنید. یک کرم ضد آفتاب همیشه باید به عنوان آخرین مرحله از روتین مراقبت از پوست شما باشد بنابراین هر کرم مراقبتی دیگری، مثل کرم آبرسان یا مرطوب کننده‌ای که استفاده می‌کنید باید زیر لایه‌ ضد آفتاب شما قرار گیرد. وی ادامه داد: اگر بدن یا صورت شما خیس شد یا اگر بیرون از خانه در معرض نور شدید خورشید هستید، هر ۸۰ دقیقه کرم ضد آفتاب خود را تمدید کنید و برای پوست اطراف چشم که حساس‌تر است نیز می‌توانید از عینک‌های آفتابی استفاده کنید. این عضو هیئت‌علمی دانشگاه خاطرنشان کرد: افرادی‌ که ساعات طولانی خارج از منزل هستند یا تعریق زیادی دارند بهتر بعد از بعد از هر دو تا سه ساعت، ضد آفتاب خود را تجدید کنند.