صفحات این شماره

تعداد بازدید : 5
هشدار درباره بیتوجهی به درمان اختلالات تیروئید در بارداری

دکتر «محمدرضا سربازی» با بیان این که تیروئید بزرگترین غده درونریز بدن است، هورمونهای تیروئیدی را برای عملکرد درست و دقیق کل بدن ضروری دانست. وی خاطرنشان کرد: هرگونه اختلال در عملکرد غده تیروئید یا ترشح هورمونهای آن میتواند باعث اختلال در کارکرد بدن شود. به گفته وی، اگرچه اختلالات تیروئیدی در زنان شایعتر از مردان است اما در همه جهان این اختلالات در هردو جنس و در تمام سنین شایع است. دکتر «سربازی» با اشاره به این که عوامل زیادی در بروز اختلالات تیروئیدی نقش دارند، کمبود ید در غذای مصرفی روزانه، ابتلا به دیابت، مصرف مستمر بعضی از داروها و مصرف دخانیات را در بروز اختلالات تیروئیدی موثر عنوان کرد. وی افزود: مصرف نمکهای غیر تصفیه شده و فاقد ید اثرات نامطلوبی بر عملکرد تیروئید خواهد داشت.
وی با تاکید بر لزوم درمان اختلالات تیروئید در زنان باردار گفت: بیتوجهی به درمان مشکلات تیروئید در زنان باردار ممکن است منجر به بروز عوارض جدی در مادر و جنین شود. دکتر «سربازی»، سرطان تیروئید را یکی از بیماریهای غده تیروئید برشمرد و یادآور شد: اکثر سرطانهای تیروئید در صورت تشخیص زودهنگام قابل درمان هستند. وی تاکید کرد: اغلب گرههای تیروئید غیرسرطانی هستند ولی پیگیری همه آنها ضروری است.

ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.

تعداد بازدید : 5
نشانههای مسمومیت با قارچ


ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.

تعداد بازدید : 0

ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.

تعداد بازدید : 9
خواص انواع توت


ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.

تعداد بازدید : 6
ورزش و سلامت روده
مطمئناً ورزش برای قلب، عضلات و سلامت روان شما مفید است اما برای روده شما نیز مفید است. ورزش بر سلامت کلی روده تأثیر می گذارد که چیزی بیش از هضم روزانه را شامل می شود. دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت نوشت: 3 دلیل وجود دارد که چرا ورزش برای روده شما عالی است!
میکروبیوم شما را بهبود می بخشد
میکروبیوم روده نام انواع میکروارگانیسم هایی است که در دستگاه گوارش شما، عمدتاً در روده ها زندگی می کنند. این میکروبها، از جمله باکتریهای مفید و مضر، بر همه چیز، از هضم غذا گرفته تا خطر طولانیمدت بیماری و روند بهبودی یا بدتر شدن بیماری تأثیر میگذارند. بدیهی است که آن چه می خورید و می نوشید بر میکروبیوم تأثیر می گذارد، اما ورزش نیز همین طور است. مطالعات نشان داده اند که ورزشکاران و همچنین افرادی که به طور منظم فعال هستند، میکروبیوم های روده سالم تری نسبت به افرادی که کم تحرک هستند، دارند. محققان معتقدند ورزش نه تنها تعداد میکروب های مفید را در میکروبیوم شما افزایش می دهد، بلکه تنوع میکروبیوم را نیز افزایش می دهد که تعداد انواع مختلف میکروب هایی است که در آن جا زندگی می کنند. نشان داده شده است که افراد با میکروبیومهای متنوعتر ممکن است خطر ابتلا به بیماریهایی مانند بیماری التهابی روده و حتی دیابت را کاهش دهند.
به پیشگیری از یبوست کمک می کند
اگر تا به حال ناراحتی ناشی از یبوست را احساس کرده اید ممکن است متوجه شده باشید که حرکت - حتی فقط یک پیاده روی ساده - می تواند به عملکرد سیستم گوارشی شما کمک کند. این به این دلیل است که ورزش ماهیچه های روده را تحریک می کند و «زمان انتقال» مدفوع را کاهش می دهد. این مدت زمانی است که مدفوع از بدن عبور می کند. مدفوع هایی که سریعتر از طریق روده شما حرکت می کنند، نرم تر و راحت تر دفع می شوند. اگرچه تمرینات قدرتی نیز مهم است، به خصوص با افزایش سن، بهترین نوع ورزشی که می توانید برای کاهش یا پیشگیری از یبوست انجام دهید، فعالیت های هوازی مانند پیاده روی، دوچرخه سواری، رقصیدن، دویدن و شنا است. برخی از حرکات یوگا نیز باعث تحریک هضم می شوند.
خطر ابتلا به بیماری های گوارشی را کاهش می دهد
طبق تحقیقات، ورزش می تواند بر خطر ابتلا به سرطان معده، روده بزرگ و مری تأثیر بگذارد. این ممکن است به این دلیل باشد که ورزش هضم را سرعت میبخشد و دستگاه گوارش شما را کمتر در معرض مواد سرطانزا(مواد سرطانزا) موجود در غذاها و نوشیدنیهایی که مصرف میکنید قرار میدهد. ورزشکاران که به صورت منظم فعالیت دارند همچنین ممکن است در معرض خطر کمتری برای بیماری التهابی روده و دیورتیکولوز باشند، اگرچه تحقیقات بیشتری مورد نیاز است. بدیهی است که یک تمرین نمی تواند میکروبیوم روده شما را بهبود بخشد، از یبوست جلوگیری کند یا بیماری را رفع کند. در یک مطالعه، افرادی که شروع به ورزش کردند، تغییرات مثبتی در میکروبیومهای خود داشتند اما این تغییرات تا حد زیادی زمانی که افراد از ورزش کردن دست کشیدند ناپدید شدند. بنابراین سعی کنید ورزش را جزئی از برنامه روزانه خود قرار دهید.
حتی راههای بیشتری برای تقویت سلامت رودهتان وجود دارد: غذاهای گیاهی فراوان (مانند میوهها و سبزیجات) بخورید، غذاهای فراوری شده را محدود کنید، پروبیوتیک مصرف و از مصرف بیش از حد آنتیبیوتیک خودداری کنید.

ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.

تعداد بازدید : 4
برنامه واکسیناسیون «پنوموکوک» و «روتاویروس» در استان

رئیس گروه بیماری های واگیر دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی در خصوص احتمال ابتلای بزرگسالان نیز بیان کرد: بزرگسالان نیز ممکن است برخی از علائم روتاویروس را تجربه کنند با این حال بسیاری از بزرگسالان سالم در زمان ابتلا، شدت علائم شان بسیار کمتر است و برخی از بزرگسالانی که با روتاویروس آلوده می شوند حتی ممکن است هیچ علامتی را تجربه نکنند.
در همین خصوص، معاون بهداشت وزارت بهداشت از اجرای سراسری واکسیناسیون واکسنهای «پنوموکوک» و «روتاویرس» تا پایان مرداد ماه خبر داد. دکتر «حسین فرشیدی» در گفتوگو با ایسنا، درباره روند واکسیناسیون کودکان با دو واکسن «پنوموکوک» و «روتاویرس» اظهارکرد: روند واکسیناسیون به خوبی پیش میرود و مشکلی در این مسیر وجود ندارد. وی درباره عوارض احتمالی ناشی از تزریق واکسنهای روتاویروس و پنوموکوک گفت: مردم در ارتباط با این واکسنها هیچ نگرانی نداشته باشند؛ به طور معمول، هنگامی که روند واکسیناسیون را آغاز میکنیم نسبت به عارضههای واکسن نگرانیهایی ممکن است وجود داشته باشد اما خوشبختانه، مشاهدات و بررسیها بیانگر این است که واکسنهای پنوموکوک و روتاویروس هیچ عارضهای نداشتهاند. وی با اشاره به اجرای این واکسیناسیون در جنوب کشور، درباره برنامهریزیهای انجام شده برای تزریق واکسنهای پنوموکوک و روتاویروس خاطرنشان کرد: به طور قطع، تمام کشور تحت پوشش واکسیناسیون با واکسنهای روتاویروس و پنوموکوک قرار میگیرند.
معاون بهداشت وزارت بهداشت درباره زمان اجرای واکسیناسیون سراسری واکسنهای پنوموکوک و روتاویروس گفت: بر اساس برنامهریزیهای انجام شده، تمام کشور تا پایان مرداد ماه تحت پوشش این واکسنها قرار میگیرند. به اذعان مسئولان وزارت بهداشت، واکسن روتاویروس در سنین ۲ و ۴ و ۶ ماهگی و همچنین واکسن پنوموکوک در سنین ۲ و ۴ و ۱۲ ماهگی تزریق میشود. واکسن پنوموکوک سالانه از ۱۵۰۰ مرگ کودکان به علت بیماریهای ذاتالریه جلوگیری میکند و واکسیناسیون روتاویروس حداقل از سالانه ۱۰ هزار بیماری اسهال شدید و نیاز به بستری جلوگیری خواهد کرد.

ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.