تریبون شهری
تعداد بازدید : 11
زباله های رها شده
خوانندگان عزیز روزنامه «خراسان شمالی» می توانند مشکلات شهری خود را از طریق تماس با روزنامه خراسان شمالی اعلام کنند.
مدت هاست در نقاط مختلف شهر زباله های رها شده دیده می شود، بدون این که به این مشکل توجه شود.
ارسال دیدگاه
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
مشاوره حقوقی
تعداد بازدید : 7
اصل قرارداد یا کپی؟
علی نیا- خوانندگان عزیز روزنامه خراسان شمالی می توانند سوالات حقوقی خود را طی تماس با شماره 32247222 مطرح کنند تا پاسخ آن ها را از کارشناسان جویا شویم. در این شماره «مریم ثروتی»، وکیل پایه یک دادگستری به سوال یکی از خوانندگان پاسخ می دهد.
سوال: اگر اصل قرارداد نباشد می توان به کپی آن استناد کرد؟
پاسخ: بله؛ البته در نهایت بستگی به نظر قاضی دارد به خصوص در مواردی که طرف مقابل ادعای جعل می کند.
ارسال دیدگاه
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
مشاوره تحصیلی
تعداد بازدید : 5
گزینه های مناسب برای انتخاب رشته
گروه اجتماعی- با اعلام نتایج کنکور، انتخاب رشته از دغدغههای اصلی داوطلبان می شود، مسئله ای که اگر ارزش آن بیشتر از کنکور نباشد کمتر از آن هم نیست و لازم است داوطلبان کنکور اطلاعات ضروری انتخاب رشته را بدانند و به درستی برای آن اقدام کنند. دراین باره یک کارشناس ارشد مشاوره تحصیلی با اشاره به این که داوطلبان باید اولویت های خود را بر اساس علاقه شان انتخاب کنند، گفت: در انتخاب رشته کنکور، خیال بافی را کنار بگذارید و واقعیتهای موجود، شرایط شغلی و توان تحصیلی خودتان را در جامعه امروز در نظر بگیرید.
«محمدی» افزود: منطقی ترین روش انتخاب رشته بر اساس علاقه داوطلب، روزانه و شبانه یا غیرانتفاعی بودن و رتبه علمی دانشگاه صورت می گیرد.
وی تصریح کرد: در خصوص رشته های مد نظرتان اطلاعات کافی را به دست آورید، زیرا ممکن است با ویژگی های شما و توانمندی های تان سازگار نباشد.
وی با اشاره به این که در انتخاب رشته عجله نکنید و در شرایط آرام و بدون استرس، به این کار اقدام کنید، اضافه کرد: به اطلاعیهها و نکات سازمان سنجش راجع به انتخاب رشته که در سایت این سازمان منتشر می شود، توجه کنید.
وی تصریح کرد: با مشورت با دوستان، آشنایان، دبیران و دانشجویان رشتههای مورد نظر، با آگاهی بیشتر به انتخاب رشته اقدام کنید.
وی تاکید کرد: اکتفا به انتخاب رشته رایانه ای درست نیست و تنها از آن به عنوان راهنما کمک بگیرید.
وی گفت: ابتدا به رشته توجه کنید، سپس به دانشگاه چون مهم ترین مسئله این است که رشته مورد علاقه شما کدام است.
وی اضافه کرد: اگر فرصت دارید با مراجعه به دانشگاه ها اطلاعاتی راجع به فضای دانشگاهی و واحدهای مربوط به رشته هایی که به آن ها علاقه مند هستید، کسب کنید.
ارسال دیدگاه
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
آشپزی
تعداد بازدید : 5
پلو اسفندی
مواد لازم: ۴۰۰ گرم گوشت گوسفندی، یک عدد پیاز پوست کنده و چهار قاچ شده، یک قاشق چایخوری زردچوبه، نصف پیمانه عدس، نصف پیمانه لوبیا سفید، نصف پیمانه نخود، نصف پیمانه ماش، ادویه پلویی جنوب به مقدار لازم، یک هشتم قاشق چایخوری میخک، یک پیمانه پیازداغ، 5 پیمانه برنج، نصف پیمانه جو، نصف پیمانه گندم، فلفل سیاه و نمک به مقدار لازم، نصف پیمانه کره و روغن مایع به مقدار لازم.
طرز تهیه: حبوبات و گندم را از شب قبل و برنج و جو را چند ساعت قبل از پخت خیس کنید. گوشت را به همراه پیاز، زردچوبه و آب در یک قابلمه بپزید. در همین حین، آب حبوبات خیس شده را بگیرید و آنها را در یک قابلمه دیگر بپزید. سپس گوشت پخته شده را از قابلمه بیرون بیاورید و ادویه پلویی جنوب، میخک و پیاز داغ را در قابلمه بریزید. آب برنج خیس شده را بگیرید و آن را در قابلمه بریزید، سپس درون قابلمه آب بریزید و آن را دوباره روی حرارت قرار دهید تا آب به جوش آید و چند جوش بزند. حبوبات پخته شده و غلات از قبل خیس شده را بههمراه نمک و فلفل به برنج بیفزایید، در قابلمه را ببندید و اجازه دهید تا برنج و غلات روی حرارت ملایم گاز کاملاً بپزند و آب داخل قابلمه تبخیر شود.
در قابلمه را باز کنید، گوشت را وسط مخلوط پلو قراردهید، دوباره در قابلمه را ببندید و شعله گاز را زیاد کنید تا بخار برنج بلند شود. در همین حین، کره را روی حرارت ملایم قرار دهید تا داغ شود، سپس کره و روغن را روی برنج بخار کرده بریزید، شعله زیر قابلمه را کم کنید و اجازه دهید برای ۴۵ دقیقه روی حرارت ملایم دم بکشد.
نکته: ادویه پلویی جنوب شامل 2 قاشق چایخوری گل سرخ پودر شده، 2 قاشق چایخوری زیره سبز پودر شده، یک قاشق چایخوری پودر دارچین، یک قاشق چایخوری زنجبیل پودر شده، نصف قاشق چایخوری جوز هندی پودر شده و نصف قاشق چایخوری پودر هل است.
پلو اسفندی، یکی از غذاهای محلی استان فارس است.
ارسال دیدگاه
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
نگاه
تعداد بازدید : 3
تاریخ مصرف گذشته ها در قفسه برخی مغازه ها
گروه اجتماعی- وارد یکی از فروشگاه های مواد غذایی در بجنورد شدم. چند عدد کیک و کلوچه از قفسه های مختلف انتخاب کردم، به خاطر عطشی که داشتم سراغ نوشیدنی های خنک هم رفتم. به دلیل زمان کمی که داشتم با عجله یکی از نوشیدنی هایی را که داخل یخچال چیده شده بود، انتخاب کردم. بیشتر اوقات به تاریخ مصرف مواد غذایی و نوشیدنی ها دقت نمی کنم و تصورم این است که تاریخ مصرف موادی که داخل فروشگاه های مواد غذایی به فروش می رسد، کنترل می شود و امکان ندارد مواد فاسد در قفسه مغازه ها چیده شود. با این حال به خاطر مطلع شدن از قیمت نوشیدنی روی بطری را نگاه کردم، قبل از هرچیزی تاریخ انقضای اسفند سال گذشته خودنمایی کرد، ناراحت شدم و بطری را در یخچال گذاشتم، به صاحب فروشگاه گفتم چرا نوشیدنی تاریخ مصرف گذشته دارید؟ با تعجب نگاهی کرد و خواست تاریخ را ببیند. بعد رو به شاگردش کرد و سرش را تکان داد... . برخی فروشندگان، مواد غذایی تاریخ مصرف گذشته را در قفسه های مغازه شان می گذارند و مشتریانی که متوجه نمی شوند این مواد را سرسفره خانواده خود قرار می دهند.
ارسال دیدگاه
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
گفت و گو
تعداد بازدید : 10
مهارت هایی برای پسران
گروه اجتماعی- به طور معمول رفتارهای خوب و بد از دوران کودکی شکل میگیرد، اما نقش پدر در خصوص پسران در همه زمانها پررنگ است. پسر در دوران کودکی، نوجوانی و جوانی و حتی زمانی که خودش صاحب فرزند میشود، به محبت پدرش نیاز دارد. در این باره یک کارشناس ارشد مدیریت خانواده می گوید: خوشاخلاقی و درست رفتار کردن مکمل هم هستند. خوشرفتاری یکی از نکاتی است که پدران در عمل باید به پسرشان یاد دهند زیرا این ویژگی باعث میشود فرزندشان در جامعه مسئولیتپذیر شود. «شایان فر» می افزاید: پدرانی که در تعامل با دیگران و در مناسبات اجتماعی بهدرستی عمل نمیکنند، پسران شان اغلب در بزرگ سالی مسئولیت پذیر نخواهند شد. وی اضافه می کند: دستخالی نرفتن به مهمانی، استفاده از عبارات مودبانه مثل «لطفاً» و «متشکرم»، اجازه عبور دادن به افراد ناتوان از خیابان، رعایت ادب و احترام در برخورد با دیگران و کمک به نیازمندان از جمله اخلاقهای خوبی است که باید به پسرتان یاد دهید. «شایان فر» ادامه می دهد: یاد دادن برخی ترفندهای مردانه مثل کباب درست کردن، تعمیر ماشین و چکش زدن برای آینده فرزندتان مفید خواهد بود، بنابراین سعی کنید از همان دوران کودکی پسرتان را در کارهای مردانه مثل رفع پنچری ماشین، تعمیر وسایل خانه، چکش زدن، بستن پیچ و باد زدن کباب مشارکت دهید، این مهارتها به رشد فرزندتان کمک می کند و باعث میشود در آینده فردی مستقل و خودکفا شود.
ارسال دیدگاه
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
با کارشناسان
تعداد بازدید : 9
تغذیه در روزهای گرم
گروه اجتماعی- در این روزهای گرم ممکن است غذاهایی را مصرف کنید که باعث آسیب رسیدن به بدن تان می شود. در این باره یک کارشناس تغذیه با اشاره به این که هنگامی که درجه حرارت هوا از 20 درجه سانتیگراد بالاتر می رود، باید مصرف غذاهایی مثل گوشت پرچرب، ماهیهای چرب، تخممرغ، آجیل و انواع مغزها و دانهها کاهش یابد، گفت: این بدان معنا نیست که مصرف این مواد غذایی را به طور کامل قطع کنید. جالب است که بدانید این غذاها در بدن یک نوع احساس رضایت را ایجاد می کنند. مصرف این غذاها به مقدار کم باعث میشود از پرخوری، ریزهخواری و خوردن اسنکها و میان وعدههای ناسالم جلوگیری شود.«رحیمی» افزود: در هوای گرم باید از مصرف غذاهای چرب و سنگین اجتناب کرد، زیرا این نوع غذاها در گردش خون اختلال ایجاد می کنند. با بالا رفتن درجه حرارت هوا معمولاً افراد از سبزی، سالاد، آبمیوه و میوه بیشتری استفاده میکنند و دسرهای غذایی سرد معمولاً باعث ضعیف شدن سیستم گوارش میشوند.
وی ادامه داد: در هوای گرم تابستان به طور حتم به غذاهای سبکتر و کم حجمتر توجه و آنها را مصرف کنید.وی اظهارکرد: اگر دچار ناراحتی معده نیستید، میتوانید در روزهای خیلی گرم از ادویههای تند استفاده کنید، این امر باعث میشود شما بیشتر عرق کنید. البته بهتر است ادویهها و سبزیهای تند مثل فلفل را همراه با میوه و سالاد مصرف کنید. وی با اشاره به این که سعی کنید به طرق مختلف مقدار زیادی مایعات را وارد بدن خود کنید، تصریح کرد: این موضوع میتواند از طریق مصرف سوپ سبزیجات و انواع نوشیدنیهای گیاهی مثل چای سبز و عرقیات گیاهی تأمین شود.
ارسال دیدگاه
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
گزارش خبری
تعداد بازدید : 115
یک شهرک و فقط یک پارک محله کوچک
صدیقی
در شهرک امام خمینی(ره) در جنوب غربی بجنورد بیش از ۲ هزار خانوار زندگی می کنند اما از فضای سبز کافی محروم هستند. اهالی این شهرک از شهرداری گلایه مند هستند که چرا باید شهرک به این بزرگی با قدمتی بیش از ۱۶ سال فقط یک پارک محله کوچک داشته باشد و اهالی محلی برای تفریح نداشته باشند؟ «رحمتی»، یکی از ساکنان شهرک امام خمینی(ره) با ابراز گلایه از کمبود فضای سبز و نبود پارک مناسب، می گوید: جدا از کمبودهایی از قبیل درمانگاه و سالن ورزشی، چرا شهرداری یک فضای مناسب را برای احداث پارک در نظر نمی گیرد تا ساکنان مجبور نباشند در این شرایط کرونایی فقط از یک پارک کوچک استفاده و به ورزش اقدام کنند؟ یکی دیگر از ساکنان می گوید: شهرک امام خمینی(ره) با بیش از ۲ هزار خانوار فقط یک پارک کوچک دارد که این فضای سبز نسبت به جمعیت آن اصلاً قابل قیاس نیست. وی ادامه می دهد: شهرداری قرار بود در خیابان عدل که یک زمین خالی بود پارکی را احداث کند که بعداً متوجه شدیم کاربری آن از فضای سبز به مسکونی تغییر یافته است. یکی از کسبه می گوید: بعضی از ساکنان این شهرک از جمله تعدادی از بازنشستگان به خاطر نبود پارک مجبور هستند در پیاده روها گرد هم جمع شوند که همین امر باعث گلایه برخی عابران می شود. وی اضافه می کند: به غیر از نبود پارک حتی اغلب حاشیه خیابان هم درختکاری نشده و اگر هم به شکل محدود اجرا شده است، درختان آبیاری نمی شوند و در این روزهای داغ تابستان در حال خشک شدن هستند. یکی از جوانان این شهرک می گوید: زمانی که با دوستان خود قصد حضور در پارک محله را داریم با اعتراض برخی خانم ها مواجه می شویم که می گویند این محل کوچک مختص خانم هاست و حضور آقایان به خصوص جوان ها باعث ایجاد محدودیت برای آن ها می شود.
ارسال دیدگاه
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
در ستاد استانی مدیریت بیماری کرونا مطرح شد:
تعداد بازدید : 7
تالارهای پلمب شکن
افزایش چشمگیر آمار بیماران سرپایی کرونا
علی نیا
افزایش عادی انگاری ها، پلمب شکنی تعدادی از تالارها در بجنورد، بی توجهی به تجمع ها و افزایش چشمگیر آمار بیماران سرپایی کرونا از جمله مباحثی بود که در جلسه ستاد استانی مدیریت بیماری کرونای استان مطرح شد.
رئیس دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی در این جلسه با اشاره به این که هفته گذشته، روزهای بسیار سختی را در بیمارستان های بجنورد داشتیم، گفت: اگر روند بیماری کرونا به همین شکل تداوم داشته باشد فرسودگی کادر درمان را در پیش خواهیم داشت و فشار زیادی به سیستم درمانی وارد می شود.
دکتر «هاشمی»، میانگین سنی مرگ و میر بیماران کرونایی را بالای 50 سال اعلام کرد و افزود: طی 24 ساعت منتهی به روز شنبه، 446 بیمار مبتلا به کرونا در بیمارستان های استان بستری بودند و 69 بیمار جدید کرونایی هم در این مدت شناسایی شدند.
وی ادامه داد: متاسفانه در همین مدت 4 بیمار مبتلا به کرونا در استان فوت شدند .
وی با اشاره به این که آمار بیماران مبتلا به کرونا در سنین پایین نسبت به دوره های قبل بیشتر شده است، اظهارکرد: آمار بیماران سرپایی افزایش چشمگیری داشته است و هم اکنون روزانه 600 نمونه تست گرفته می شود.
رئیس دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: اپیدمی فعال و مستمر کرونا در استان همچنان تداوم دارد.
دکتر «هاشمی» با اشاره به این که حدود 56 درصد جمعیت بالای 60 سال در استان واکسینه شده اند، افزود: در گروه سنی 70 تا 80سال هم بالای 80 درصد جمعیت هدف ما واکسینه شده اند.
وی با اشاره به این که جمعه شب در مسیر خیابان های خروجی شهر بجنورد به سمت مشهد تالارهایی را مشاهده کردیم که مراسم عروسی برگزار کرده بودند، گفت: متاسفانه برگزاری مراسم همچنان به قوت خود باقی است و با وجود این که برای بستن تالارها اقدام لازم انجام شده است و حتی برخی تالارها پلمب شده بودند، اما متاسفانه برخی صاحبان تالارها پلمب شکنی کرده اند که از قوه قضائیه می خواهیم به این مسئله ورود کند.وی ادامه داد: دانشگاه علوم پزشکی متولی بستن تالارها نیست و باید متولیان مربوط پیگیری های لازم را انجام دهند.
وی اضافه کرد: در چند روز گذشته مسابقه والیبال در پارک با تجمع بالایی برگزار شد که باید متولیان مربوط پاسخگو باشند.
وی ادامه داد: 170 بیمار کرونایی در بیمارستان امام حسن(ع) بستری و 70 درصد تخت ها اشغال هستند که با توجه به روند صعودی ابتلا به کووید ۱۹، 3 بخش دیگر بیمارستان امام حسن(ع) بجنورد به مبتلایان به کرونا اختصاص یافت.
رئیس دانشکده علوم پزشکی اسفراین هم از افزایش 10 درصدی تست های مثبت در این شهرستان خبر داد و گفت: هم اکنون 44 درصد تست های بیماران مشکوک به کرونا مثبت می شود.دکتر «ایلدرآبادی» افزود: متاسفانه برگزاری مراسم مختلف همچنان به قوت خود باقی و این بی توجهی به تجمع ها نگرانی هایی را به وجود آورده است.
وی با توجه به وضعیت وخیم بیماران کرونایی در خراسان رضوی، خواستار توجه و سختگیری در رفت و آمدها از این محور به استان خراسان شمالی شد.
«رستمی»، رئیس کمیته نظارت و ارزیابی ستاد مدیریت بیماری کرونا هم گفت: متاسفانه مسابقات والیبال پارکی در پارک هایی برگزار شده است که طبق مصوبات ستاد ملی کرونا، تعطیل هستند.
وی ادامه داد: در واقع دستگاه دولتی مسابقه ای را بدون مجوز برگزار کرد و باید سختگیری های بیشتری در این خصوص انجام شود.
فرماندار بجنورد هم با اشاره به این که در این روزها متاسفانه در جامعه عادی انگاری بیشتر شده است، گفت: تالارهایی که در بجنورد پلمب شده بودند فک پلمب شده اند و باید با صاحبان 6، 7 تالاری که این اقدام را انجام داده اند، برخورد قضایی انجام شود.
معاون توسعه مدیریت و منابع استاندار خراسان شمالی هم با اشاره به این که رعایت پروتکل های بهداشتی در استان ضعیف شده است، گفت: برگزاری مراسم عروسی و عزا باید مطابق با رنگ بندی شهرستان ها انجام شود و تخلف از این قوانین موجب برخورد جدی و قاطعانه دستگاه های اجرایی متولی می شود.
«بیگ زاده» خواستار برخورد با تالارهای متخلف شد و افزود: رعایت پروتکل های بهداشتی باید با شدت بیشتری پیگیری شود.
وی همچنین خواستار معرفی صاحبان تالارهایی به مراجع قضایی شد که بدون توجه به مصوبات ستاد به بازگشایی و تجمع اقدام کرده بودند.
ارسال دیدگاه
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.